为进一步深入贯彻落实习近平总书记关于关心关爱“快递小哥”的重要指示精神，深入推进“我为青年办实事”实践活动，加强对新兴青年群体的联系服务。8月19日，我校心理健康教育中心与共青团宁德市委、宁德市邮政管理局、宁德市青年联合会联合开展践行社会主义核心价值观暨新兴青年群体“小蜜蜂关爱行动”。校心理健康教育中心主任、宁德市心理咨询师协会副会长欧嘉烟老师受邀为快递（外卖）小哥开展心理减压公益讲座。

讲座中欧嘉烟老师通过体验情绪——识别“红绿灯”，从心出发——寻找心理“压力源”、快乐前行——提升“心动力”三个步骤，为快递（外卖）骑手小哥上了一堂生动的心理减压课，她结合通俗的心理知识，趣味的心理图片、生动的小故事引导快递（外卖）小哥识别并接纳自己的情绪，以乐观积极的心态面对压力，正确处理派件中可能发生的沟通交流问题，让快递小哥树立“健康第一”的理念，做到急中有缓，急中有稳、急中有序，以正常的心态来面对工作。

活动当天，团市委、市邮政管理局和市青联相关负责人也为快递（外卖）小哥赠送防暑降温凉茶和大米等慰问品。宁德市公安局交警支队直属一大队蕉南中队民警，也变身“道路安全教师”，向骑手小哥们普及交通安全知识。

此次活动，从物质上、精神上和心理上全方位为快递、外卖小哥们保驾护航，得到了他们一致的称赞！

此次活动是我校心理健康“迎百年华诞，促心灵成长”服务社会系列活动之一，也是“我为青年办实事”，传递心理健康理念，为新兴青年群体的成长成才奉献力量的的生动实践。